Βιβλία

 

 2016

Πολεμικού, Α. (2016). Μεγαλώνοντας πνευματικά παιδιά: Από την Υπέρτατη Νοημοσύνη στην Υπέρτατη Ευτυχία. Αρμός. (2η έκδοση)

Ένα βιβλίο απαραίτητο για κάθε εκπαιδευτικό, επαγγελματία ψυχικής υγείας και γονέα. Το Μεγαλώνοντας Πνευματικά Παιδιά αποκαλύπτει τα οφέλη της πνευματικότητας στην καθημερινότητα των παιδιών μας. Προτείνει ένα νέο Παιδαγωγικό Κίνημα για τον 21ο αιώνα, το οποίο αφυπνίζει την πιο προηγμένη διάσταση της ανθρώπινης εμπειρίας: τη συνείδηση.

Απαντά στα ερωτήματα:
― Πώς ενεργοποιείται η πνευματική ανάπτυξη;
― Είναι έμφυτη; Είναι εθελούσια; Μπορεί να παρακινηθεί;
― Τι διακρίνει την πνευματική από άλλες μορφές νοημοσύνης;
― «Διδάσκεται» η πνευματικότητα;
― Σε τι συνίσταται η διδασκαλία της;
― Πώς την κάνουμε «ορατή» στα πλαίσια του σχολείου;
― Τι είδους «γλώσσα» χρησιμοποιούμε;

Παραθέτοντας τα πιο σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, η Άννα Πολεμικού ιχνηλατεί τη μετεξέλιξη του ανθρώπου σε ένα νέο άλμα προσωπικής ισχύος. Παρέχει μια εργαλειοθήκη 25 «Πνευματικών Δραστηριοτήτων» που θρέφουν την ουσία της ύπαρξης κάθε Πνευματικού Παιδιού.
Ταυτόχρονα, καθιστά κάθε αναγνώστη ικανό να καλλιεργήσει δεξιότητες μέγιστης απόδοσης και ευημερίας.

Διαθεσιμότητα:
Διαθέσιμο προς πώληση από τις Εκδόσεις Αρμός

 2020

Πολεμικός, Ν. Ε., & Πολεμικού, Α. (2020). Ψυχολογία του ΣΤΡΕΣ: Λειτουργίες και Τρόποι Διαχείρισης. Αρμός. 

Καθημερινά καταβάλλουμε τεράστιες προσπάθειες, χωρίς επιτυχία, να αποβάλουμε το στρες από τη ζωή μας. Τι ακριβώς είναι αυτό που μας στρεσάρει τόσο πολύ; Τι είναι το στρες; Ποια είναι τα συμπτώματά του; Πώς αντιμετωπίζονται; Το βιβλίο αυτό εισάγει τους αναγνώστες στη συναρπαστική Επιστήμη του Στρες:
▪ Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τις κρυφές επιδράσεις του στρες στο μυαλό και στο σώμα;
▪ Ποιες είναι οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία;
▪ Ποια είναι η σχέση του στρες με τα αυτοάνοσα νοσήματα;
▪ Υπάρχει καλό και κακό στρες;
▪ Τι μπορούμε να μάθουμε για τη διαχείριση του στρες από τους αθλητές των ακραίων σπορ;

Η Ψυχολογία του Στρες ανατρέχει βαθιά στις ρίζες του στρες και ρίχνει φως στους μηχανισμούς του. Παράλληλα, βοηθά τους αναγνώστες να προσεγγίσουν το στρες αποτελεσματικά και να βελτιώσουν τους τρόπους διαχείρισής του. Παρέχει χρήσιμες συμβουλές, εύκολες πρακτικές εφαρμογές και προσφέρει ανεξάντλητες δυνατότητες για αποφόρτιση, έκφραση, ψυχική ευφορία και ανάκτηση μιας ζωής με πληρότητα και ευψυχία. 

Διαθεσιμότητα:
Διαθέσιμο προς πώληση από τις Εκδόσεις Αρμός

-----------------------------------------------------------------------------------------------
Για περισσότερες πληροφορίες σε θέματα Τύπου παρακαλώ επικοινωνήστε με την

κα Νικολέτα Γλύκα
Εκδόσεις Αρμός,
Μαυροκορδάτου 11
Αθήνα, Τ.Κ. 10678
email: pr@armosbooks. gr